Hallo,
also ganz grundsätzlich mal, würde ich dir raten
wp-ninjas.de/typische-wordpress-probleme durch u lesen. Da stehen so "Standardfehler" drin.
Als nächstes ist es immer wichtig Ruhe zu bewahren! Panisches F5 Drücken ändert meist nichts am Problem!
Häufig liegt als Problem vor, dass das Plugin inkompatibel mit der neuen Version ist. Als schnelle Maßnahme könnte man den Ordner plugins umbennen. WordPress findet dann gar kein Plugin mehr und deaktiviert sämtliche Plugins.
Hilft das alles nicht, mal den Debug-Modus zu aktivieren und die Fehlermeldungen an einen Webentwickler weiterzugeben? Du kannst, wenn du überfordert bist ruhig auch Profis ans Werk lassen. Laut:
www.butlerpress.io/ ist es möglich Aufschiebung Gefahr zu laufen Opfer eines Hacker-Angriffs zu werden...
So drastisch würde ich jetzt nicht sein, aber es ist schon gut ne sichere Seite zu haben!