1:
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3:

idftp1.connect;
idftp1.put ('1' , '2', 3); // 1 ist das verzeichniss lokal (also zb. c:\hans.txt) 2 ist der Zielname (Also z.B. Hans.txt) 3 gibt an ob überschrieben werden darf (wenn ja: true)
idftp1.disconnect;					

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procedure TForm1.Button1Click(Sender: TObject);
begin
idftp1.connect;
idftp1.put ('C:\wurst.txt' , 'mainwebsite_html/wurst.txt', True); // 1 ist das verzeichniss lokal (also zb. c:\hans.txt) 2 ist der Zielname (Also z.B. Hans.txt) 3 gibt an ob überschrieben werden darf (wenn ja: true)
idftp1.disconnect;
end;					

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begin
  try
    idFTP1.Host := txt_Host.Text;   
    idFTP1.User := txt_UserID.Text;
    idFTP1.Port := 21;
    idFTP1.Password := txt_Password.Text;
    idFTP1.Connect(true);
    idFTP1.ChangeDir('test');
    idFTP1.Put('test.txt', 'test.txt', true);
    ShowMessage('Die Datei test.txt wurde hochgeladen!!!');
  except
      ShowMessage('Die Datei test.txt konnte nicht hochgeladen werden!!!');
  end;					

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...

var
  Form1: TForm1;
  str1, str2 : TStringList;
  strings, path : String;

implementation

{$R *.dfm}

procedure TForm1.FileListBox1Click(Sender: TObject);
begin
  str1 := TStringList.Create;
  str1.LoadFromFile(FileListBox1.Items.Strings[FileListBox1.ItemIndex]);
  strings := str1.Text;
  str1.Free;
  Memo1.Text := strings;
  txt_Datei.Text := FileListBox1.Items.Strings[FileListBox1.ItemIndex];
end;

procedure TForm1.Button1Click(Sender: TObject);
begin
  try
    idFTP1.Host := txt_Host.Text;
    idFTP1.User := txt_UserID.Text; 
    idFTP1.Port := 21;
    idFTP1.Password := txt_Password.Text; 
    idFTP1.Connect(true); 
    idFTP1.ChangeDir('daten');
    idFTP1.Put(txt_Datei.Text, txt_Datei.Text, true);
    StatusBar1.SimpleText := 'Die Datei ' + txt_Datei.Text + ' wurde hochgeladen !!!';
    idFTP1.Disconnect;   
  except 
      StatusBar1.SimpleText := 'Die Datei ' + txt_Datei.Text + ' konnte nicht hochgeladen werden !!!';
  end;
end;