kann man durch delphi irgendwie alle 5 min (kann auch anders sein)
eine nachricht senden?

ja, kann man.

Icq-Komponenten auf Torry suchen.

DELPHI CRASHKURS

TTimer in der Onlinehilfe.

Beim Windows Live Messenger solltest du dir mal diese Seite anschauen, da wird das Protokoll einigermaßen verständlich erklärt. Ansonsten mal nach MSN Messenger Komponenten suchen, kA ob es dafür welche gibt. Oder, was vielleicht das einfachste ist, ein Plugin zum Messenger schreiben (da musst du aber glaub ich .NET benutzen). Informationen dazu gibts glaub ich auch bei MSDN.